AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
驚きの満腹レシピ：
1. ハーブ風味の卵炒め：
- 卵 2 個
- ミル付きハーブソルト フレンチミックス 大さじ 1/2
- お好みの野菜（玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームなど）
卵を溶き、ハーブソルトで味付けをし、炒めた野菜と混ぜる。ボリュームアップのために、ご飯やパスタを加えるとよい。
2. フレンチ風味の豆サラダ：
- 缶詰豆（ひよこ豆、レンズ豆、黒豆など） 1 缶
- フェタチーズ 1/2 カップ
- オリーブ 1/2 カップ（輪切り）
- ミル付きハーブソルト フレンチミックス 大さじ 1
- オリーブオイル 大さじ 2
- レモン汁 大さじ 1
豆、フェタチーズ、オリーブを混ぜ、ハーブソルト、オリーブオイル、レモン汁で味付けする。お腹にたまる付け合わせとして、パンやクラッカーと一緒に召し上がれ。
3. ハーブソルトローストじゃがいも：
- じゃがいも 1 キロ
- ミル付きハーブソルト フレンチミックス 大さじ 2
- オリーブオイル 大さじ 2
じゃがいもを一口大に切り、ハーブソルトとオリーブオイルで味付けする。オーブンまたはエアフライヤーで黄金色になるまでローストする。満足感の得られるおかずになる。
4. フレンチ風味の肉巻き：
- 薄切り肉 500g
- ほうれん草 1 把（ゆでて刻む）
- にんじん 1/2 本（千切り）
- ミル付きハーブソルト フレンチミックス 大さじ 1
肉を平らにし、ハーブソルトで味付けする。ほうれん草、にんじんを乗せ、肉で巻く。フライパンまたはオーブンで焼き、ご飯やマッシュポテトと一緒に召し上がる。
5. ハーブ風味のスープ：
- 鶏ガラスープまたは野菜スープ 4 カップ
- 鶏肉 1/2 カップ（一口大に切る）
- 野菜（玉ねぎ、セロリ、ニンジンなど） 1 カップ（さいの目に切る）
- パスタまたはご飯 1/2 カップ（乾燥）
- ミル付きハーブソルト フレンチミックス 大さじ 1
スープを沸騰させ、鶏肉と野菜を加える。パスタまたはご飯を入れて、ハーブソルトで味付けする。お腹を満たす温かい一皿になる。
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